„Und wüsste ich alle Geheimnisse und hätte alle Erkenntnis und hätte die Liebe nicht, so wäre ich nichts“
— Hohelied der Liebe _ Korinther 13.2
mama reset
Mir ist es ein großes Anliegen Zeit mit Frauen zu verbringen. Die reine weibliche Kraft zu spüren und mit anderen Frauen zu teilen - unter uns - gibt mir Stärke und Ruhe und lässt mich auf eine besondere Art und Weise ins Vertrauen kommen, dass wir Frauen füreinander da sind und uns unterstützen. In vielen Frauenkreisen an verschiedenen Orten in Deutschland habe ich das und mehr erleben dürfen und möchte diese wunderbare Erfahrung mehr in meinem Alltag leben.
Vor genau zwei Jahren wurde ich dann Mama und habe genau diese Qualitäten lange Zeit vermisst, weil ich so isoliert war. Und mit meinen Struggles bin ich nicht alleine, das weiß ich. Wir Mamas brauchen immer wieder Zeit, in der wir uns aufladen und reseten können, sonst gehen wir unter.
Ich glaube, wir können viel Heilung für uns erfahren, wenn wir einander offen begegnen, um zu erkennen, dass wir um Grunde mit all unseren wunderschönen Facetten doch denselben Ursprung haben. Dass deine Themen auch die meinen sind und dass du nicht alleine läufst durch dieses wunderschöne aber oft sehr herausfordernde Mysterium namens Leben.
Mit meiner fantastischen WeggefährtinRowanna Geiser habe ich deshalb Mama Reset ins Leben gerufen. Ein Erfahrungsraum nur für MAMAS. In diesem Jahr zum ersten Mal und in den kommenden Jahren regelmäßig wieder. Gönn dir diese Auszeit, die du so sehr brauchst, um gut durch diesen Wahnsinn namens Alltag zu surfen.
18 - 23. November 2025 in Charneux (Belgien)
Hast du Lust dabei zu sein? Dann melde dich bei mir. Ich freu mich auf dich!
„Das Team arbeitet scheinbar mühelos und spielerisch, ohne verbissenes, dogmatisches Regelwerk. Hier darf alles passieren. Alles kann. Nichts muss.“
— Simone aus Belgien
ISLAND & der HAKA
Das hier ist nicht meine Comfort-Zone. Soviel ist klar. Ich bewege mich seit geraumer Zeit immer mehr in Räumen, die ganz schön viel von mir fordern. Was? Echtheit. Ich sein. Wirklich ich sein. Ohne Maske. Ohne Weg-Lächeln. Ohne Anpassung. Ohne wer ich manchmal gerne wäre. Sondern die Anne, die ich halt bin. Klingt so einfach in meinen Ohren. Ist in der Praxis manchmal echt herausfordernd. Und fühlt sich so an als ob ich mich durch ein sehr, sehr dünnes Nadelöhr quetsche.
Das Ding ist, irgendwie habe ich Gefallen daran gefunden, denn wenn ich durchgequetscht wurde (denn dies ist ein Akt der völligen Hingabe und bedarf Kontrolle abgeben) dann bin ich danach wieder ein Stück größer, weiter, ich-er. Die Nadelöhrs werden gefühlt aber immer dünner. Oder liegt es daran, dass ich größer werde? Was auch immer. Es ist das richtige. Auch wenn ich mir jedesmal völlig in die Hose mache und mich regelmäßig frage: WARUUUUUM?
Ich weiß warum. Lebendigkeit. Freude. Liebe.
Willst du ein Stückchen mit mir zittern? Brodeln? Kochen? Dich durch dein Nadelöhr quetschen?
Nächste Möglichkeit dazu in ISLAND mit mir, Eva Hoppert und Sven Pflieger. Und dem HAKA. Oh man. Du kannst dir gar nicht vorstellen…
Durch meinen Beruf als Schauspielerin und Sängerin stehe ich viel auf der Bühne und bin oft in der Rolle der Dienstleisterin. Ich mache etwas. Jemand schaut dabei zu. Das ist schön, aber fühlt sich manchmal einseitig an. Es gibt da noch einen anderen Teil in mir, der sich mehr und mehr danach sehnt, Dinge gemeinsam zu tun. Zu erforschen. Zu teilen. Bei der Contact-Improvisation komme ich ganz oft an einen Punkt, wo ich mich ganz und gar verbunden fühle. Mit mir und meinem Gegenüber. Dieses Gefühl möchte ich mehr in meinem Leben spüren. Mir gelingt das zunehmend über die Bewegung und Durch Berührung, wenn ich in Kontakt mit mir gehe, mit dem Moment und wirklich spüre, was es jetzt braucht, um mich zu öffnen für die Themen, die sich zeigen möchten. Außerdem liegt in dem achtsamen Im-Körper-Sein ein unglaubliches Meditations-Potential, was mich jedesmal aufs Neue in die Stille und in die oft so ersehnte, so wohltuende Leere bringt, die mir neue Kraft und Energie gibt und mich anders in meinem Leben sein lässt.
In der Vergangenheit habe ich schon öfter Workshops mit Anfängern gemacht, habe aber auch mit erfahrenen Tänzern zusammen gearbeitet und Ihnen durch unterschiedlichen Input, ua. mit Übungen aus meiner Schauspielausbildung, neue Impulse für ihren Tanz gegeben.
Ich bin sehr interessiert daran, mich als Impulsgeber in diesem Bereich weiter zu entwickeln. Hast du Interesse daran, einen Workshop zusammen mit mir zu organisieren? Oder willst selbst Contact lernen und weißt nicht, wie du es angehen kannst? Schreib mir! Wir machen was zusammen!
